Cara Memainkan Twitter

Cara Memainkan Twitter -  Bagi kamu yang belum tau bagaiamana cara memainkan twitter, pada tulisan ini kami membagi cara mudah main twitter bagi para pemula alias newbie. Jika belum memiliki akun silahkan baca cara membuat twitter pada blog ini.

Cara main twitter ini layak and abaca terlebih dulu agar selanjutnya lebih mudah dalam menjelajahi situs jejaring sosial yang lagi naik daun ini.

Ada beberapa Hal yang perlu diketahui dalam memainkan twitter yakni :

1. Istilah Twitter
- Tweets adalah kicauan atau hal yang dituliskan pada status twitter
- Tweeple atau Tweep adalah pengguna twitter
- Tweetspic adlah tweet dengan gambar.
- Follower adalah orang yang mengikuti akun twitter kita
- Following adalah orang yang kita ikuti, apa yang ditweet oleh orang ini akan terlihat pada timeline kita.
- ReTweet, Me-tweet ulang apa yang menjadi tweets orag yang kita ikuti maupun yang mengikuti kita, biasanya di ganti dengan sibol RT.
- Direct Message : disngkat dengan DM adalah pesan pribadi.
_ Trending Topics adalah topik yang lagi hangat dibicarakan, biasanya akan selalu berubah-ubah.
- Fovorite adalah menyimpan tweet tertentu yang kita inginkan.


2. Simbol main Twitter
- @ adalah simbol yang ditulis di depan nama agar apa yang kita tweet dapat dilihat oleh yang kita ikutkan tersebut misalnya kita ingin mentwwet teman kita bernama @solusihukum dengan kata-kata "salam keadilian", maka yang kita tulisan pada kotak tweet adalah " @soslusihukum salam keadilan, Posisinya akun yang ita ikutkan tweet tidak harus di depan, bisa saja di tengag atau diakhir kalimat.

# adalah simbol yang menyebut hash tag yang ditulis di depan topik tertentu agar pengguna twitter lain dalan mencari topik sejenis, dan biasanya kalimat atau kata yang didahului hasg tag inilah yang dapat menjadi Hot Trending Topics. Cara memakainya juga sangat gampang, hanya dengan menambahkan simbol # didepan kata kamu, misalnya kamu ingin membuat topict "akucintaindonesia" kamu tinggal tambahkan #akucintaindonesia.

OH (singkatan dari OverHeard) adalah simbol yang kita pakai untuk menuliskan tweet milik orang lain pada status kita tetapi kita tidak ingin mencantumkan siapa yang menuliskannya.

HT (singkatan dari HeardThrough) adalah simbol yang kita pakai untuk menuliskan tweet berdasarkan sesuatu yang kita dengar dalam kehidupan nyata. HT ditulis di depan tweet yang ingin kita dimasukkan.

Itulaha beberapa istilah dan simbol twitter yang wajib diketahui memainkan twitter, nah untuk menambahkan teman silahkan baca caranya dibawah ini:

Cara memfollow teman di twitter

- Klik Find People (untuk orang-orang yang terkenal seperti selebritis dll.)
- Klik Friends ( Menemukan teman melalui kontak email)
- Invite by email (Mengundang teman melalui email)
- Find on Twitter ( menemukan orang, oragnisasia, perusahaan yang sudah memiliki akun twitter)

Demikianlah cara main twiter yang dapt kami sampikan semoga bermnafaat bagi anda. Sekian dan terimakasih.

Cara Membuat Akun Twitter Terbaru

Cara Membuat Akun Twitter  -  Ternyata memiliki akun twitter itu sangat gampang dan mudah, hanya dibutuhkan email. Nah bila belum tau, berikut cara mudah membuat twitter yang dapat kami sampaikan.

Kunjungi twitter.com
Isi Full Name,
Isi email
Isi Password
Klik Sign Up Fot Twitter

Setelah anda isi kolom diatas maka akan muncul kolom seperti dibawah ini :

Pada langkah ini, perlu diperhatikan adalah USERNAME, karena usernamelah yang nanti menjadi namaun akun kamu sperti @solusihukum, @pemudaindo, dll. jadi isi sesuai dengan keinginan kamu.

Setelah selesai mengisi kolom-kolom diatas, klik Create My Account, setelah itu  Buka email anda, buka surat confirm dari twitter, kemudian klik CONFIRM YOUR ACCOUNT NOW. Seperti gambar dibawah ini.

anda akan dibawa ke twitter,  Pilih 5 yang akan di ikuti. Selamat anda sudah mempunayi akun twitter.

Untuk menggunakan twitter silahkan adan baca cara menggunakan Twitter secara, dimana pada tulisan itu anda akan mendapat lebih jelas cara memakainya. Sekian dan terimakasih.

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami - Banyak cara yang dilakukan oleh orang untuk memutihkan kulit mereka, karena kulit putih bersih itu akan membuat orang kelihatan lebih cantik bila itu perempuan dan ganteng bila itu pria.

Cara memutihkan kulit bermacam-macam, namun pada umunya dibagi dalam 2 cara yakni cara alami dan cara non alami (kimia). Kedua cara ini  memiliki kelemahan dan kelebihan, jika alami maka butuh waktu yang lama agar terlihat hasilnya namun tidak berdampak negatif bagi si pengguna, sedangkan kimia hasilnya cepat diketahui namun memiliki efek-efek tertentu seperti iritasi dlll.

Bagi anda yang ingin memutihkan kulit, berikut kami memberi infromasi cara memutihkan kulit secara alami kepada anda, silahkan baca dibawah ini:

1. Jauhi Stres
Kulit kita juga bisa ‘sakit’ akibat stres, karena enelitian menyebutkan bahwa stres, akan membuat kulit keriput dan kusam.

2.Olahraga Teratur
olahraga teratur  akan membuat sistem metabolisme tubuh menjadi lancar. Peredaran darah, air dan oksigen dalam tubuh juga akan semakin baik, sehingga kulit anda akan bugr dan sehat.

3. Jangan Malas Membersihkan Wajah
Debu yang menempel di wajah atau make up dapat menyumbat pori-pori kulit dan mengakibatkan berbagai masalah seperti jerawat, komedo atau flek hitam. Bersihkan wajah dengan susu pembersih dan penyegar setiap pagi dan malam hari.

4. Makan Buah dan Sayur
Anda perlu memenuhi kebutuhan nutrisi kulit dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.

5. Minum Air Putih
Agar kulit terjaga kelembapannya sebaiknya Anda meminum air putih minimal 2 liter setiap har.

Setelah melakukan hal diatas, agar lebih hasilnya lebih maksimal anda dapat melakukan cara memutihkan kulit dibawah ini :

1. Menggunakan sari jeruk nipis
Oleskan irisan jeruk nipis atau airnya di seluruh daerah yang hendak diputihkan dan biarkan selama beberapa menit kemudian angkat dengan kapas setengah basah.

2. Massage air beras
Saat mendidihkan nasi, akan keluar air berwarna putih yang kental. Nah, ambil air tersebut dan massagekan di bagian yang hendak diputihkan selagi masih hangat. Diamkan 10 menit sebelum mandi. Bilas dengan air saat sedang mandi dan lakukan setidaknya 1-2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.

3. Mandi Air susu
Susu terbukti mampu mengurangi dan bahkan menghilangkan bintik-bintik hitam pada kulit, menghilangkan sel-sel kulit tubuh yang mati serta memberi kecerahan pada kulit.

Demikianlah beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang dapat kami sampaikan kepada anda, selamat mencoba. Sekian dan terimakasih.

Cara Membuat Proposal Kredit Usaha

Cara Membuat Proposal Kredit Usaha Kepada Bank-Banyak kalangan pengusaha UKM ingin mengajukan pinjaman ke bank tapi bingung bagaimana  membuat  proposal  kredit  yang  bankable?  Atau  mungkin  Anda  sering membuat proposal, tetapi masih ragu apakah proposal yang disusun sudah visible dan bankable? 

Kemampuan untuk menyusun proposal kredit akan memberi banyak manfaat dalam usaha Anda. Karena pihak lain tidak mungkin langsung menerima permohonan pinjaman  Anda  tanpa  mempelajari  proposal  Anda. 

Proposal  merupakan  komplemen dalam mengajukan kredit ke bank. Proposal juga urgen untuk menarik perhatian pihak
bank, karena proposal mendeskripsikan usaha Anda viable prospektif atau tidak.

Keuntungan yang akan Anda peroleh jika Anda mampu menyusun proposal adalah:
a. Kreditur akan memprioritaskan pinjaman Anda
b. Anda memperoleh kesempatan untuk mengembangkan usaha ke skala yang lebih
besar;
c. Anda akan mendapat penghargaan jika usaha Anda menjadi besar dan teladan
d. Anda akan mempunyai relasi yang lebih luas.

Berikut ini adalah susunan dari suatu Proposal:

1. COVER
Halaman pertama yang memuat nama usaha/koperasi (di atas / tengah halaman), tempat usaha, bulan dan tahun pembuatan proposal (biasanya di bawah).

2. HALAMAN KEDUA
Memuat profil singkat usaha dan identitas pemilik:
a. Nama, alamat dan telepon koperasi/perusahaan
b. Nama pengurus, karyawan, dan manajer
c. Lokasi usaha
d. Jumlah anggota koperasi

3. RINGKASAN PROPOSAL
Isi proposal sebaiknya diringkas dalam bentuk ringkasan proposal yang memuat :
a. Profil singkat usaha dan identitas pemilik
b. Total kredit yang diminta
c. Paket kredit bagi setiap anggota (bagi koperasi)
d. Jangka waktu pengembalian kredit
e. Grace period (tenggang waktu)
f. Alternatif jaminan beserta nilai taksirannya dan kapan usaha akan dimulai.
g. Klasifikasi dan kemandirian koperasi
h. Kapan rencana usaha/proyek akan dijalankan

4. ISI PROPOSAL
a. Pendahuluan
Pendahuluan dapat berisi latar belakang pendirian usaha, alasan mengenai perlunya  investasi  dan  modal  kerja,  dan  iklim  usaha  secara  umum  dan rencana usaha ke depan.

b. Tujuan Penggunaan Dana Pembiayaan dan Jumlah Yang Diperlukan Disini  Anda  perlu  menuliskan  tujuan  penggunaan  dana  pembiayaan  dan jumlah dana pembiayaan yang diperlukan. Bagaimana Anda akan menggunakan dana tersebut secara spesifik dan jelas.

c. Sejarah dan Eksplanasi Mengenai Usaha Koperasi
•Informatif
•Faktual
•Tanpa emosi
Menyangkut kapan usaha didirikan, lokasi awal usaha didirikan, teknologi dan peralatan yang digunakan awal pendirian usaha, perkembangan jumlah karyawan/pengurus, perkembangan jumlah produksi, permintaan dari mana saja, dan pemasaran ke mana saja

d. Informasi Pasar Mengenai Produk dan Jasa Spesifik  Menggunakan fakta yang ada, dalam bentuk angka- angka dan nama-nama,
misalnya:
• Apa  saja  produk  dan  jasa  yang  ditawarkan  (yang  telah  dan  akan dihasilkan)
• Siapakah para pembeli produk dan saingannya
• Apakah ada perusahaan mempunyai spesialisasi pada satu atau dua macam produk, atau memang menawarkan berbagai macam produk
untuk dipasarkan
• Apa  yang  dilakukan  oleh  pemilik  usaha  dalam  menjaga  atau meningkatkan bagiannya dalam pasar (market share)
• Permintaan-penawaran, identifikasi berbagai indikator umum yang ada kaitannya  dengan  permintaan  dan  penawaran  produk seperti  data kependudukan,  pendapatan  per  kapita  suatu  wilayah,  pemasaran produk  dan  data  lainnya  yang  berhubungan  dengan  permintaan penawaran.
• Analisa  persaingan,  diuraikan  posisi  dan  upaya  pesaing  dalam memasarkan  produk  sejenis,  terutama  perbandingan  dalam  mutu, harga, dan pelayanan.
•Saluran  distribusi,  terangkan  metode  saluran  distribusi  pemasaran serta jelaskan kelebihan saluran distribusi pemasaran yang digunakan.
• Rencana pemasaran, mengenai produk apa yang akan dipasarkan di lokal, antar kota, propinsi, dan eksport.
• Perkembangan harga di tingkat lokal rata-rata 2-3 tahun terakhir.

e.  Aspek Produksi 

• Proses produksi dan teknologi
• Untuk usaha produksi, dijelaskan teknologi yang diterapkan, mesin dan peralatan serta spesifikasi harga, proses produksi secara singkat, bagan dan arus produksi. 
• Untuk bidang perdagangan, ditulis proses pengadaan barang terjadinya transaksi hingga penyerahan barang. 
• Kapasitas produksi, Untuk Jenis  usaha produksi perlu dicantumkan kapasitas produksi dan rencana produksi per tahun. 
• Lokasi Usaha, dengan membuat peta dalam bentuk gambaran tangan. Dijelaskan dimana lokasi usaha berada. Yang penting lokasi usaha tidak terkena larangan pemerintah 
• Lahan  dan  bangunan,  Jelaskan  rincian  lahan/tanah  dengan  ukuran baku   (hektar/m)   apakah   lahan   tersebut   merupakan   hak   milik,   sewa atau bentuk kepemilikan lainnya. Jelaskan apakah ada bangunan yang diperlukan untuk usaha. 
• Bahan baku dan Bahan Pembantu, Mudah tidaknya pengadaan bahan baku dan bahan pembantu, termasuk sumber, ketersediaan pasokan, volume, mobilisasi bahan baku, sistem pembelian (tunai/kredit)

    
f.   Aspek Sosial Ekonomi

• Terhadap  Lapangan  Kerja.  Jelaskan  apakah  usaha  tersebut  mampu menyerap tenaga kerja, dan berapa jumlah tenaga kerja yang terserap oleh usaha.
• Keterkaitan  Usaha.  Jelaskan  keterkaitan  usaha  dengan usaha  besar, dengan usaha kecil menengah lain, dengan koperasi dan lainnya. 
• Pendapatan.  Penjelasan  mengenai  usaha  Anda  akan  memberi peningkatan

g.  Sejarah Keuangan Usaha/Koperasi

• Laporan keuangan usaha minimal selama 2 tahun terakhir berupa:

1. Neraca
2. Laporan laba/rugi
3. Jenis, jumlah, dan penggunaan kredit
4. Cashflow(arus  kas)  penerimaan  dan  pengeluaran dilengkapi faktor-faktor yang mempengaruhinya.
5. Administrasi dan laporan-laporan
6. Pembelian, produksi, dan penjualan/ekspor
7. Data-data menyangkut SDM, modal, dan material

• Laporan keuangan yang diserahkan sebaiknya lengkap dan tepat.

h. Proyeksi Keuangan

1. Bentuk proyeksi keuangan:

• Kapasitas usaha, pembelian, dan produksi
• Data penjualan dan ekspor
• Biaya proyek dan rencana pembiayaan 
• Anggaran uang tunai (cash budget) 
• Laporan pendapatan (laba/rugi) proforma 
• Neraca pro forma untuk satu tahun fiskal mendatang 
• Sumber dan penggunaan dana

2. Sifat Proyeksi Keuangan: Realistik
Didasarkan atas asumsi-asumsi yang wajar dan dapat memberikan deskripsi tentang kemungkinan profit atau loss.

i. Daftar Jaminan yang mungkin diberikan

• Wujud jaminan
• Berupa barang yang dibiayai serta jaminan lain bila dipandang perlu Misalnya:  tanah  dan  bangunan/mesin,  tanah  kosong,  persediaan barang, dll.

j. Penutup
Harapan dan ucapan terimakasih pada pihak bank

5. LAMPIRAN
Informasi tambahan lain yang mendukung dalam bentuk lampiran antara lain :
a. Fotokopi KTP, SIM
b. Rencana-rencana dalam blueprint
c. Gambar-gambar atau foto-foto
d. Fotocopy  dokumen-dokumen  resmi  (legal  documents)  seperti:  SIUP,  TDP, NPWP, Akta
e. Pendirian Usaha, Identitas Pengurus dan catatan-catatan penting
f. Data sensus dan data demografis.

Pada tulisan sebelumnya kami juga telah membagi contoh proposal usaha, sehingga dengan demikian setelah membaca tulisan ini, anda dapat memulai usaha dengan baik. Semoga bermanfaat, sekian dan terimakasih.

Cara Membuka Situs Yang Diblokir Terbaru

Cara Membuka Situs Yang Diblokir Terbaru - Kebijakan pemerintah agar situs ilegal seperti situs porno, hacking, Phising diblokir haruslah ditanggapi secara positif, karena dengan diblokirnya situs berkonten "merusak" akan meminimalkan risiko pengaruh buruk kepada pengguna internet yang masih belum mapan secara pemikiran seperti anak-anak remaja misalnya.

Cara memblokir situs yang dilakukan pemerintah adalah dengan mewajibkan para provider, maupun pengusaha warnet untuk memasang program untuk memblokir situs-situs yang dimaksud, seperti Nawala dan internet positif.

Namun, pemblokiran dengan cara itu juga belum cukup efektif, karena masih banyak cara membuka situs yang diblokir oleh nawala maupun internet positif, bahkan pada awal-awal kebijakan ini dikeluarkan, Telkom memberi tips membuka situs yang diblokir, karena memang memblokir situs dapat menurunkan perkembangan pemakai internet.

Cara membuka situs yang diblokir banyak sekali kita jumpai di internet, mulai dari menggunakan software, proxy, DNS, dan cara terbaru lainnya juga terus berkembang, seiring banyaknnya pengguna internet mencari cara agar situs yang inginkan dapat dibuka walau diblokir.

Pada tulisan ini, kami akan mencoba membagi informasi cara membuka situs yang diblokir yang kami peroleh dari berbagai sumber , harapan kami cara ini jangan dipergunakan untuk hal-hal yang tidak baik, gunakanlah informasi ini sebagai bahan pelajaran, khususnya bagi pemerintah, provider maupun pengusaha warnet agar dapat mengantisipasi cara-cara ini.

Berikut kumpulan cara membuka situs yang diblokir yang dimaksud :

Membuka situs yang diblok menggunakan Web Proxy
Banyak layanan web proxy saat ini baik yang berbayar maupun yang gratis. Diantaranya:
http://webproxy.to
http://hidemyass.com
http://webproxy.ca
http://www.freshproxylist.net
Cara menggunakannya adalah masuk ke salah satu alamat web proxy di atas dan masukkan url atau alamat website yang diblokir.

Membuka Situs Yang diblokir dengan software Spotflux
Adapun tahapan-tahapan untuk membuka situs internet yang diblokir dengan Spotflux cukup sangat mudah, dan bisa dilihat seperti langkah-langkah berikut ini:

1. Download Spotflux
2. Instal Spotflux
3. Jalankan ( Run ) Spotflux
4. Klik Tombol "Enable"
5. Anda sudah terhubung ke server proxy dan siap untuk browsing

Membuka website yang diblokir menggunakan Open DNS
Biasanya para penyedia layanan internet menggunakan DNS khusus untuk proses pemblokirannya, seperti menggunakan DNS Nawala. Maka untuk mengatasinya agar website tidak diblokir lagi oleh DNS Nawala yaitu dengan cara mengganti DNS yang dipakai di komputer dengan DNS Open. Caranya:

   1. Tekan tombol berlogo Windows + R secara bersamaan di keyboard (Start > Run > ketik: cmd > Enter) dan ketikkan ncpa.cpl, OK.
   2. Akan muncul halaman Network Connections, Klik kanan pada Network Connection yang aktif, pilih Properties > Internet Protocol Service 4 (TCP/IPv4)
   3. Lalu beri centang Use the following DNS server addresses, lalu isi Preffered DNS server 8.8.8.8 dan Alternate DNS server 8.8.4.4. Selesai, dan tekan OK.

Selain DNS Google masih banyak lagi DNS Open lainnya, untuk lebih mudahnya lagi gunakan software DNS Jumper, download di sini. Cara menggunakannya buka aplikasi DNS Jumper, pilih Network Connection yang aktif di menu Select Network Card, Choose a Free DNS Service pilih yang paling cepat (Untuk mengetahui DNS tercepat klik Fastest DNS terlebih dahulu, lihat yang millisecond nya lebih kecil) kemudian tekan tombol Apply.


Membuka situs yang diblokir dengan mengakses IP Adressnya
Terkadang yang pem-blokir-an website hanya pada domain name nya saja, apabila kasusnya seperti ini cara yang paling cepat adalah dengan menggunakan IP Address Website tersebut untuk membukanya. Misal http://google.com bisa diakses dengan http://74.125.135.103/.

Untuk mengetahui IP Address sebuah website caranya masuk ke command prompt (Start > Run > ketik: cmd > Enter) dan ketik ping nama_situs.com lalu tekan enter. Maka akan muncul alamat IP situs tersebut.

Cara Membuka Situs Yang Di BLOKIR Dengan SOftware Hotspot Shield.
Hotspot Shield menciptakan virtual private network (VPN), Hotspot Shield aplikasi keamanan bebas untuk men-download, menggunakan teknologi VPN terbaru, dan mudah diinstal dan digunakan. Hotspot Shield dapat membuka website yang terblokir.

Buka situs atau website yang diblokir menggunakan layanan Short URL
Alternatif lain untuk membuka situs yang diblokir adalah dengan memanfaatkan layanan short url seperti:
http://www.tinyurl.com
http://www.moourl.com
http://www.snipurl.com
http://www.shorturl.com
Cara menggunakannya, masuk ke salah satu alamat shorting URL lalu masukkan alamat website yang diblokir. Setelah itu anda akan mendapatkan url baru yang telah di short, dan buka URL baru tersebut di web browser anda.

Buka website yang diblokir dengan penerjemah online
Banyak layanan penerjemah online yang populer diantarnya:
http://world.altavista.com
http://translate.google.com
- Buka Google Translate.
- Masukkan URL situs yang akan diakses kemudian tekan enter.
- Google akan menerjemahkan situs web dalam bahasa yang Anda pilih.
http://www.worldlingo.com
http://www.windowslivetranslator.com
Cukup masukkan URL situs yang diblok dan pilih opsi terjemahan ke dalam bahasa yang Anda inginkan (atau bahasa yang sama).
(untuk beberapa situs tidak dapat, seperti situs layanan video)

Menggunakan IP Proxy Server untuk membuka situs yang diblokir
Dengan menggunakan Proxy Server maka koneksi internet kita akan di direct ke alamat proxy tersebut, ini memungkinkan kita untuk melewati pemblokiran website. Beberapa website penyedia list proxy server adalah:
http://spys.ru/en/
http://www.freeproxylists.net/
http://www.proxynova.com/proxy-server-list/
http://www.ip-adress.com/proxy_list/
Cara menggunakannya, ambil IP Proxy dan port yang akan kita pakai dari website proxy list tadi, misal 182.201.253.66:8080 (182.201.253.66 = IP Proxy, 8080 = Port Proxy).

   1. Buka Firefox > Tool > Option > Advanced > Network > Setting
   2. Pilih > Manual Proxy Configuration
   3. Pilih > HTTP, Masukkan: IP Proxy 182.201.253.66, Pilih > Port, Masukkan: Port Proxy 8080
   4. Beri centang pada "Use this proxy server for all protocols"
   5. Tekan OK

kumpulan Cara diatas hanyalah sebagian dari banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuka situs yang diblokir, namun pada prinsipnya caranya adalah hanya mengalihkan, mengganti dan menompengi, baik IP, DNS dan alamat situs. Singkat kata bahwa software nawala dan internet postif masih banyak celah yanp perlu diperbaiki.

Demikianlah sedikit ulasan kami tentang cara membuka situs yang diblokir, sekali lagi, pergunakanlan informasi ini untuk hal yang baik. Semoga bermanfaat, sekian dan terimakasih.

Contoh Proposal Usaha Dan Cara Membuat

Cara Membuat Proposal Usaha Beserta Contoh - Pengertian Proposal usaha adalah Penawaran atau  permintaan kerjasama usaha secara tertulis seperti jual-beli, permodalan dan lain sebagainya.

Proposal juga dapat kita artikan sebagai sebuah rencana kerja yang disusun secara sistematis untuk sebuah kegiatan formal yang ditujukan kepada seseoarang atau badan hukum untuk disetujui dan dikabulkan.

Proposal berfungsi sebagai alat untuk membantu mengambarkan rencana kerja kita secara keseluruhan, sehingga si penerima proposal dapat lebih mengetahui secara terperinci hal-hal apa yang kita ajukan terkait proposal tersebut.

Proposal sangat penting bagi sorang yang mememulai usaha mamupun seorang pengusaha, karena dengan proposal usaha dapat dimulai dan dikembangkan. Dapat diaktakan bahwa Proposal adalah bagian yang tidak terpisahkan bagi dunia usaha.

Cara menyusun proposal usaha bukan pekerjaan yang gampang namun bukan juga pekerjaan yang teramat sulit, karena bila kita sudah menguasai jenis usaha yang mau kita kembangkan dan suah mengetahui kerangka proposal, maka membuat proposal sudahlah sangat mudah.

Untuk itu Blog PIB akan mencoba membagi informasi cara membuat atau menyusun proposal usaha yang baik dan benar untuk anda.

Cara membuat proposal usaha tidak jauh beda  dengan cara membuat proposal kegiatan sekolah yang sudah kami sampaikan beberapa waktu yang lalu, walaupun ada beberapa yang sangat perlu diperhatikan.

Seperti yang telah kami sampaikan sebelumnya bahwa membuat proposal akan mudah jika kita sudah mengetahui kerangka proposal dan usaha yang akan kita laksanakan, karena pada kerangka itulah kita akan menuliskan gambaran usaha kita secara utuh dan menyeluruh.

Kerangka Proposal Usaha :

I. Halaman Judul

Halaman judul merupakan lembar tersendiri, memuat :
1. Judul kegiatan yang diajukan
2. Departemen/divisi yang melaksanakan kegiatan
3. Lambang UNISSULA atau kegiatan yang diajukan

II. Judul Proposal
Judul proposal usaha dibuat singkat dan jelas. Harus dapat mengambarkan usaha yang akan dilaksanakan.

III. Latar Belakang
Latar belakang berisi hal hal yang melatarbelakangi keinginan/daya dorong untuk melaksanakan usaha yang diajukan. (Jangan lupa gabarang singkat tentang prospek usaha dimasukan juga walau singkat)

IV. Tujuan usaha
Tujuan berisi tentang apa yang menjadi tujuan usaha tersebut, (Profit or non Profit ?) dan jabarkan target lainnya.

V. Segementasi Pasar, berisi tentang :

- Analisa Pasar, seperti apa perkembangan permintaan dan penawaran.
- Objek Pasar, gambaran strategi usaha.
- Target Pasar, gambaran konsumen.

VI. Analisa 4P

- Jenis Usaha/Produk
- harga Produk
- Promosi
- Place/tempat

VII. Analisa Swot Usaha, yang berisi :

- Kelemahan usaha, hal apa yang menjadi kelemahan usaha, misalkan saingan sudah banyak.
- Kekuatan/Keunggulan Usaha, hal apa saja yang menjadi kekuatan prodak kita itu, seperti cita rasa, lokasi yang strategis dll.
- Peluang usaha, berisi peluang atau kemungkinan berkembangnya usaha, seperti banyaknya konsumen.
- Tantangan usaha, berisi tantangan seperti, kekurangan bahan baku. dll

VIII. Anggaran/Budget  berisi :
- Pengeluaran, berisi biaya Produksi s/d pemasaran.
- Pemasukan, berisi gambaran hasil yang diperoleh dalam usaha.
- Cash Flow, berisi selisih pemasukan dan pengeluaran dan berapa lama kira-kira usaha itu sudah balik modal dan meraup keuntungan.

IX. Penutup
Berisi tentang harapan dan ucapan terimakasih.

Demikianlah kerangka proposal usaha, setelah membacanya berikut kami sertakan juga contoh proposal usaha yang baik dan benar  untuk dapat anda jadikan sebagai contoh menyusun proposal usaha anda.

Download Contoh Proposal Usaha Yang Baik dan Benar

Demikianlah informasi contoh dan cara membuat proposal yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat bagi anda pengunjung kami terkhusus bagi yang membutuhkannya. Sekian dan terimakasih.

Pengertian Galau

Pengertian Galau - Kata Galau saat ini begitu populer dikalangan anak muda. Apa sebenarnya arti galau itu ? untuk mengetahuinya, silahkan simak ulasan blog PIB berikut ini.

Arti Galau adalah Resah, gelisah, kacau, terombang-ambing. Jadi dapat dikatakan bahwa seorang yang sedang galau itu dalah seorang yang resah, gelisah, kacau dan terombang-ambing.

Sesorang yang mengalami kegalauan, biasannya karena suatu permasalahan yang membuat suasana hatinya tidak nyaman, seperti putus cinta, jatuh cinta, dana masalah-masalh lain yang menyerang sisi perasaan.

Orang akan sering mengalami kegalauan bila perasaan lebih mendominasi dirinya ketimbang logika, sering negatif thingking dan obsesif.

Untuk menghindari agar kita tidak sering galau adalah dengan cara tetap berpikir positif,  lebih sabar, tenang, dan menyeimbangkan perasaan dengan logika.

Tips mengatasi galau diatas akan membuat kita lebih dapat mengendalikan perasaan kita, sehingga ketika masalah, kita tetap fokus dan tetap tenang, sehingga dapat secapat mungkin mencari solusi atas masalah yang dihadapi.

Demikianlah sedikit ulasan kami tentang Galau, semoga bermanfaat bagi para pengunjung setia blog kami, Sekian dan terimakasih.

Aplikasi Kakao Talk

Kakao Talk adalah salah satu aplikasi messenger lintas platform yang bagi pengguna smartphone yang dibuat oleh Beom-Soo Kim yang dikembangkan oleh Kakao Inc, sebuah Perusahaan Korea. 

Beom Soo Kim adalah seoran lulusan dari Seoul  National University, dalam mengembangkan Kakao Talk di dibantu oleh Lee Jae Bum. Di Kakao Inc, Beeom Soo Kim menjadi Chairman dann Lee sebagai CEO.

Selain salaing mengirim pesan, pengguna Aplikasi Kakao Talk juga dapat berbicara langsung (call Free), berbagi file (file sharing), Group Chat dan berbabagi fitur menarik lainnya.

Kakao Talk pertama kali dirilisi pada tahun 2010 untuk pengguna Android dan iOS, kemudian oleh Kakao Inc, dikembangkan lagi pada tahun  2011 untuk Blackberry. Saat ini sekitar 82 juta orang lebih sudah menggunakan aplikasi ini.

Beom Soo Kim Founder Kakao Talk

Sama seperti Whatsapp, kakao talk menggunkan Nomor ponsel kita sebagai ID dan PIN kita, jadi bila kita ingin menambahkan teman, yang kita invite adalah nomor ponsel mereka, bahkan jika no contac yag sudah menggunakan kakao talk akan secara otomatis muncul pada daftar pertemanan.

Salah satu fitur yang membuat kakao talk jadi mengasyikkan adalah Plus Friends, dimana kita dapat berteman dengan artis, merk media favorite kita, bisa kamu bayangkan bukan, dengan kakao talk ini, kita dapat berbicara dengan idola kita.

Lee Jae Bum Co Founder Kakao Talk

Beberapa keuntungan menggunakan aplikasi Kakao Talk adalah:

1. Aplikasi Kakao Talk memungkinkan anda untuk melakukan file sharing dan mengirimkan serta menerima gambar, video, voice note, dan kontak
2. Aplikasi Kakao Talk terintegrasi ke dalam sistem, sehingga pesan baru akan tetap diterima walaupun smartphone atau gadget anda dalam kondisi off, dan akan tersampaikan ketika anda menyalakan smartphone atau gadget anda.
3. Pesan akan dikirimkan secara langsung, dan status pesan yang dikirimkan dapat terlihat melalui berbagai notifikasi yang ada
4. Aplikasi Kakao Talk bersifat global dan tidak terbatas
5. Tidak ada iklan yang muncul ketika anda sedang menggunakan aplikasi KakaoTalk ini
6. Privasi anda akan terjaga karena terdapat fitur Passcode Lock, dan anda akan dapat menyimpan data pembicaraan anda dengan menggunakan fitur Backup dan mengirimkan data tersebut ke email anda.
7. Dan yang paling menguntungkan adalah GRATIS, dimana untuk menggunakan fitur-fiturnya hanya dibutuhkan koneksi internet.

Nah, jika kamu tertarik menggunakan aplikasi ini, silahkan download aplikasi kakao talk sesuai dengan smarthphone kamu. Sekian dan terimakasih.

Cara Menambahkan Lagu ke Blog

Cara Menambahkan Lagu ke Blog - Sebagai seorang blogger tentunya pasti sudah mengetahui bagaimana cara memasang lagu pada blog, kemudian menambahkan lagu sesuai dengan keinginan kita, karena saat ini banyak sekali situs penyedia widget playlist musik gratis seperti mixpod, scmplayer, divine-musik dan masih banyak lagi silahkan saja cari dari mbah google.

Untuk sekedar informasi bagi anda yang ingin mengetahu cara memasang dan menambahkan lagu pada blog , silahkan ikuti petunjuknya dibawah ini yang kami peroleh dari berbagai sumber.

Pada tulisan ini kami akan membagi 2 cara untuk menambahkan lagu pada blog anda, silahkan pilih yang mana yang sesuai dengan selera anda.

Cara menambahkan lagu pada Blog Melalui Scmplayer :

1. Kunjungi situs scmplayer.net, pada tab choose skin , pilih tampilan skin widget, dimana widget inilah yang nanti akan terlihat di blog anda, jadi pilih sesuai dengan warna blog anda, seperti gambar dibawah ini.

2. Setelah itu klik tab Edit Playlist, ada dua pilihan lagu yang dipasang manual, dan ddari youtube, gunakan saja yang pertama.

3. Kemudian padaa gambar yang dilingkari merah, silahkan anda masukkan lagu kesukaan anda, baik yang di upload dari Computer anda, maupun url dari Youtube atau situs penyedia lagu lainnya.

4. Setelah selesai, klik tab conigure setting, untu mengatur lagu yang sudah kita pilih tadi, seperti gambar dibawah ini.

5. Setelah klik tombol Done, maka akan muncul tampilan script.
6. Copy script tadi, kemudian masuk ke akun blogger anda, pilih tata letak (Layout template), pilih tambah gadget html/javascript, kemudiap paste script tadi, kemudian klik simpan.

7. setelah simpan, kunjungi blog anda, dan lihat hasilnya.

Cara Memasang Lagu ke Blog Melaui Mixpod

1. Kunjungi situs mixpod.com, kemudian daftarkan diri anda sebagai anggota, gak usah kwatir menjadi member gratis kok.

2. Setelah menjadi member, masuk ke akun anda, di menu Bar, pilih Create Playlist, kemudian di bagai tab add musik, cari lagu yang anda sukai, kemudian klik tanda (+) untuk menambakan lagu. seperti gambar dibawah ini.

3. Pada Prview akan terlihat lagu yang telah dipilih.

4. Dibagian tab save playlist, pilih gendre musik, klik tombol "Save and get Code"

5. Anda akan mendapatkan code script, copy, kemudian masuk ke akun blogger anda, pilih tata letak, pilih tambah gadget HTML/javascript kemudian pastekan code tadi.

6. Kemudian simpan, kunjungi blog anda dan perhatikan perubahan pada blog anda.

Demikianlah sedikit informasi yang dapat kami sampaiakn kepada anda, semoga tutorial ini dapat bermanfaat bagi anda sekalian. sekian dan terimakasih.

Macam-Macam Jenis Majas dan Contoh

Macam-Macam Jenis Majas dan Contohnya - Apa pengertian majas ? Arti majas adalah bahasa kiasan atau gaya bahasa yang penggunaanya bertujuan membentuk kesan imajinatif bagi yang mendengar sehingga menimbulkan efek-efek tertentu.

Majas adalah sebuah karya sastra yang memiliki nilai tinggi. Majas biasanya mengambarkan sesuatu yang datang dari sebuah refleksi seseorang yang memiliki pemikiran yang mendalam terhadap sebuah keadaan.

Untuk lebih mengetahui apa dan bagaimana itu majas, maka pada tulisan berikut kam akan membagi informasi tentang macam-macam jenis majas berserta contoh,  berikut informasinya :

Secara umum, majas terjadi dari 4 jenis yang masing-masing jenis majas tersebut juga memiliki sub bagian masing-masing. Berikut adalah jenis majas beserta contohnya dan juga sub-sub masing-masing dari ke-4 jenis majas tersebut.

A. Majas Perbandingan

Majas perbandingan terdiri dari 8 sub majas yang diantaranya dapat dilihat secara lengkap dibawah ini beserta contohnya masing-masing.

1. Majas Hiperbola

Majas hiperbola adalah majas perbandingan yang melukiskan sesuatu dengan mengganti peristiwa atau tindakan sesungguhnya dengan kata-kata yang lebih hebat pegertiannya untuk menyangatkan arti.

Contoh Majas Hiperbola: harga bensin membumbung tinggi-kakak membanting tulang demi menghidupi keluarganya.

2. Majas Metafora

Majas Metafora adalah majas perbandingan yang melukiskan sesuatu dengan perbandingan langsung dan tepat atas dasar sifat yang sama atau hampir sama.

Contoh Majas Metafora: dewi malam telah keluar dari balik awan (dewi malam = bulan)

3. Majas Simbolik

Majas simbolik adalah majas perbandingan yang melukiskan sesuatu dengan menggunakan benda-benda lain sebagi pebandingan.

Contoh Majas Simbolik: ia adalah seorang lintah darat (lintah darat: pemeras, pemakan riba)

4. Majas Eufimisme

Majas Eufimisme adalah majas perbandingsn yang melukiskan sesuatu dengan kata-kata yang lebih lembut untuk meggantikan kata-kata lain untuk sopan santun atau tabu bahasa (pantang).

Contoh Majas Eufimisme: Para tunakarya perlu perhatin yang serius dari pemerintah-orang ini berubah akal

5. Majas Litotes

Majas Litotes adalah majas perbandingan yang melukiskan kedaan dengan kata-kata yang belawanan artinya dengan kenyataan yang sebenarnya guna merendahkan diri.

Contoh Majas Litotes: perjuangan kami hanyalah setitik air dalam samudera luas.

6. Majas Alegori

Majas Alegori adalah majas perbandingan yang memperihatkan satu perbandingan utuh; perbandingan itu membentuk kesatuan yang menyeluruh.

Contoh Majas Alegori: hidup ini dierbandingkan dengan perahu yang tengah berlayar di lautan (suami:nahkoda istri:juru mudi gelombang:cobaan dalam kehidupan tanah seberang:cita-cita)

7. Majas Alegori Personifikasi

Majas Alegori Personifikasi adalah majas yang melukiskan sesuatu dengan memberitakan sifat-sifat manusia kepada mempunyai sifat seperti manusia atau beda hidup.

Contoh Majas Alegori Personifikasi: angin berbisik menyampaikan salamku padanya

8. Majas Alusio

Majas Alusio adalah majas prbndingan dengan menggunakan ungkaan pribhasa yang artinya sudah diketahui umum.

Contoh Majas Alusio: ah dia itu tong kosong nyaring bunyinya

B. Majas Pertentangan

Majas pertentangan terdiri dari 4 sub jenis, yang diantaranya akan dijelaskan dibawah ini berikut beserta contoh-contohnya.

1. Majas Antitesis

Majas Antitesis adalah majas pertentangan yang melukiskan sesuatu dengan mempergunakan paduan kata yang berlawanan arti.

Contoh Majas Antitesis: hidup matinya manusia ada ditangan tuhan

2. Majas Paradoks

Majas paradoks adalah majas pertentangan yang meukiskan sesuatu seolah-olah bertentangan, padahal sesungguhnya tidak karena objeknya bertentangan.

Contoh Majas Paradoks: hatinya sunyi tinggal di kota jakarta yang ramai.

3. Majas Kontradiksi Intermiris

Majas Kontradiksi Intermiris adalah majas pertentangan yang meperlibatkan pertentangan dengan penjelasan semula.

Contoh Majas Kontradiksi Intermiris: semua murid kelas ini hadir, kecuali Hasan yang sedang ikut olympiade

4. Majas Okupasi

Majas Okupasi adalah majas pertetangan yang melukiskan sesuatu dengan bantahan, tetapi kemudian diberi penjelasan atau diakhiri dengan kesimpulan.

Contoh Majas Okupasi: merokok itu merusak kesehatan, tetapi si perokok tidak dapat menghentikan kebiasaannya. Maka muncullah pabrik-pabrik rokok karena untungnya banyak.

C. Majas Penegasan

Majas Penegasan terdiri dari 5 sub majas yang diantaranya dapat dilihat secara lengkap dibawah ini beserta contohnya masing-masing.

1. Majas Penegasan RetorikMajas Penegasan adalah majas penegasan degan mempegunakan kalimat tanya yang sebenarnya tidak memerlukan jawaban karena sudah diketahuinya.

Contoh Majas Penegasan: mana mungkin orang mati hidup kembali?

2. Majas Simetri

Majas Simetri adalah majas penegasan yang melukiskan sesuatu dengan mempergunakan 1 kata, kelompok kata atau kalimat yang diikuti oleh kata, kelompok kata atau kalimat yang seimbang artinya dengan yang pertama.

Contoh Majas Simetri: ayah diam serta tak suka berkata-kata

3. Majas Tautologi

Majas Tautologi adalah majas penegasan yang meukiskan sesuatu dangan mempergunakan kata-kata yang sama artinya (bersinonim) untuk mempertegas arti.

Contoh Majas Tautologi: saya khawatir dan was-was akan keselamatannya

4. Majas Retorik

Majas Retorik adalah majas penegasan degan mempegunakan kalimat tanya yang sebenarnya tidak memerlukan jawaban karena sudah diketahuinya.

Contoh Majas Retorik: mana mungkin orang mati hidup kembali?

5. Majas Simetri

Majas Simetri ialah majas penegasan yang melukiskan sesuatu dengan mempergunakan 1 kata, kelompok kata atau kalimat yang diikuti oleh kata, kelompok kata atau kalimat yang seimbang artinya dengan yang pertama.

Contoh Majas Simetri: ayah diam serta tak suka berkata-kata

D. Majas Sindiran

Majas Sindiran terdiri dari 3 sub bagian majas, berikut adalah penjelasanya dari masing-masing sub majas sindiran tersebut yang akan dipublikasikan beserta contohnya.

1. Majas Sarkasme

Majas Sarkasme ialah majas sindiran yang terakasar langsung menusuk perasaan.

Contoh Majas Sarkasme: otakmu memang otak udang!

2. Majas Ironia

Majas Ironia adalah majas sindiran yang melukiskan sesuatu dengan menyatakan sebalikanya dari yang sebenarnya dengan maksud untuk menyindir orang.

Contoh Majas Ironia: harum benar baumu sore ini!

3. Majas Sinisme

Majas Sinisme adalah gaya sindiran dengan mempergunakan kata-kata sebaliknya seperti ironi tetapi kasar.

Contoh Majas Sinisme: muntah aku melihat perangaimu yang tak pernah berubah!

Demikianlah informasi macam-macam jenis majas dan contohnya yang dapat kami sampaikan, semoga bermnafaat bagi anda, sekian dan terimakasih.

Langkah Langkah Membuat Email Yahoo Indonesia

Langkah-Langkah Cara Membuat Email Yahoo Indonesia - Memiliki akun email merupakan keharusan bagi pengguna internet agar kita dapat lebih maksimal menggunakan internet sebagai saran informasi.

Untuk memiliki akun Email (elektronic Mail) atau surat elektronik di internet sangatlah gampang, kita tinggal mendaftar pada situs penyedia email yang pada umumnya gratis, seperti yahoo, Gmail, Hotmail, dan masih banyak lagi.

Saat ini ada 2 penyedia email gratis yang sangat populer yakni yahoo dan gmail, keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan tapi yang terpenting kedua penyedia ini memiliki fitur bahasa indonesia, sehingga sangat muda untuk digunakan.

JIka anda ingin memiliki email yahoo maka p ada tulisan ini, kami akan membagi sedikit tutorial langkah-langkah cara Membuat email yahoo, berikut caranya :

1. Langkah Pertama
Kunjungi Yahoo atau klik disini, anda akan dibawa kehalaman seperti gambar dibawah ini:

2. Langkah Kedua
Setelah halaman seperti diatas anda lihat, silahkan pilih/klik Buat Account Baru

3. Langkah ketiga
Setelah mengklik Buat account baru, adan akan diminta untuk mengisi data-data seperti gambar dibawah ini :

tips : Gunakan kombinasi huruf, angka dan simbol untuk password agar kuat, bila perlu buat cacatan anda, agar jangan lupa dengan password anda.

tips : pilih salah satu pertanyaan, dan jawab pada kolom jawaban, hal ini berguna nantinya jika anda lupa password anda, jadi ingat apa pertanyaan dan jawaban anda.

4. setelah memasukan captca, klik selesai, maka akan muncul tampilan seperti dibawah ini.

5. tampilan diatas memuat seluruh data isian anda, (catat dengan baik), setelah selesai klik persiapan awal, maka akan muncul seperti tampilan dibawah ini ,

  

6. Anda sudah memiliki akun email yahoo, dan siap untuk digunakan.

Demikianlah langkah demi langkah cara membuat email yahoo indonesia yang dapat kami sampaikan, untuk cara membuka email yahoo akan kami muat pada tulisan selanjutnya, demikian juga halnya cara membuat email gmail. Semoga bermanfaat dan terimakasih.

Cara menyembuhkan Sakit Kepala Tanpa Obat

Cara menyembuhkan Sakit Kepala Tanpa Obat - Setiap manusia pastinya tidak ingin sakit karena selain merasakan sakit juga sangat menanggu aktivitas kehidupan kita.

Salah satu penyakit yang sering dialami oleh manusia adalah sakit kepala, dimana sakit kepala adalah suatu kondisi terdapat sakit di kepala atau bahasa medis disebut cephalalgia.

Selain merasakan sakit di kepala, seorang yang menderita sakit kepala juga akan mengalami ganguan di bagian leher, bagian belakang leher atau bahkan punggung.

Pada umumnya jika seorang sakit kepala, maka dia akan memakan obat sakit kepala, dimana saat ini, obat sakit kepala sangat mudah sekali kita beli diwarung maupun toko obat.

Obat-obat yang ada kebanyakan adalah obat kimia, padahal jika seseorang memakan obat kimia terlalu secara terus menerus dan melebihi dosis maka akan membua efek samping yang sangat merugikan si penderita.

Jika pemakaian obat kimia memiliki efek samping, maka tibul pertanyaan apakah ada cara menyembuhkan sakit kepala tanpa meminum obat ?

Menurut penelusuran kami, ada beberapa cara untuk menyembuhkan sakit kepala tanpa obat. Hal ini kami temukan pada health kompas. berikut caranya :

1. Menyembuhkan kepala dengan Biofeedback

Ini adalah suatu metode menggunakan sensor elektronik untuk memonitor fungsi tubuh seperti masalah ketegangan otot, suhu kulit, detak jantung, dan tekanan darah. Keterangan kondisi pasien biasanya akan terlihat melalui suara atau gambar di komputer. Studi menunjukkan, biofeedback sangat efektif untuk mengatasi migrain dan ketegangan di kepala. Sebuah analisis terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Headache menunjukkan terapi perilaku, seperti biofeedback, lebih hemat biaya dibandingkan pemberian resep obat.

2. Menyembuhkan kepala dengan Akupunktur

Dalam metode akupunktur, jarum tipis dimasukkan ke bawah lapisan kulit untuk menyetel kembali aliran energi, atau qi, di dalam tubuh. Sebuah analisis oleh para ahli yang dikenal sebagai Cochrane review menemukan,  akupunktur dapat membantu mencegah migrain akut dengan lebih sedikit efek samping. Bukti juga menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu orang dengan sakit kepala kronis

3. Menyembuhkan kepala dengan Pijat

Untuk pertolongan sementara sakit kepala, Anda bisa mencoba untuk menggosok pelipis atauleher, punggung, kepala, atau bahu. "Anda akan merasa lebih baik sementara waktu, tapi kemudian Anda harus melakukannya lagi," kata Salwa H. Hanna, MD,  pemilik dan direktur medis dari Headache Clinic of Denver. Dalam sebuah penelitian kecil, penderita migren yang mendapatkansesi pijat selama enam minggu, frekuensi migrainnya cenderung berkurang dan mendapatkan kualitas tidur lebih baik.

4. Menyembuhkan kepala dengan Peregangan

Lakukan peregangan untuk mengurangi otot tegang yang memberi kontribusi terhadap nyeri. Cobalah tiga gerakan ini :  gerakan leher (dagu ke depan, ke atas, dan ke samping kiri dan kanan); gerakan bahu (gerakan bahu ke atas, putar bahu ke depan dan belakang); dan leher isometrik (tangan menekan pada setiap sisi kepala). Lakukan peregangan dua kali sehari selama 20 menit per sesi. Tahan peregangan selama lima detik, relaks selama lima detik, dan ulangi setiap peregangan tiga sampai lima kali.

5. Menyembuhkan kepala dengan Aerobik

Latihan aerobik yang teratur, seperti jalan cepat, bersepeda, atau berenang, dapat mengurangi intensitas dan frekuensi migrain, menurut National Pain Foundation. Sebuah penelitian kecil yang dipublikasikan dalam jurnal Headache terhadap pasien migrain yang melakukan senam teratur selama 12-minggu dengan bersepeda di dalam ruangan menunjukkan, ada peningkatan kualitas hidup dan berkurangnya angka kejadian migrain, serta intensitas nyeri.

6. Menyembuhkan kepala dengan Meditasi

Berbagai teknik meditasi dapat digunakan untuk memfokuskan perhatian dan menenangkan pikiran dari gangguan seperti nyeri kronis. Pada titik ini, ada sedikit data tentang efek dari meditasi pada migrain. Para peneliti di Johns Hopkins School of Medicine, di Baltimore, yang terlibat dalam percobaan klinis mencoba menentukan apakah Vipassana - teknik meditasi kuno India yang berfokus pada pikiran - dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan migrain dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Sebuah riset kecil pada penderita migrain menemukan bahwa meditasi spiritual mengurangi frekuensi sakit kepala dan toleransi nyeri yang lebih baik ketimbang meditasi sekuler dan relaksasi otot.

7.  Menyembuhkan kepala dengan Yoga

Sebuah penelitian kecil mengenai sakit kepala melibatkan dua kelompok pasien migrain secara acak yang ditugaskan melakukan terapi yoga selama tiga bulan. Hasilnya, dibandingkan dengan kelompok kontrol, peserta yoga lebih sedikit mengalami serangan sakit kepala.

8. Menyembuhkan kepala dengan Latihan relaksasi

Menarik napas panjang, santai mendengarkan musik atau menggunakan pencitraan mental, dapat membantu orang rileks dan mungkin terhindar dari sakit kepala. Temuan ini perlu penelitian lebih lanjut.

Namun, sebuah penelitian terhadap 90 penderita sakit kepala menemukan bahwa pelatihan relaksasi dapat meningkatkan kualitas tidur lebih baik ketimbang akupunktur.

9. Menyembuhkan kepala dengan Terapi panas dan dingin

Siapapun dapat menggunakan terapi ini. Bahkan, tidak ada risiko bagi wanita hamil dengan sakit kepala. Untuk mengurangi rasa tegang di leher, Anda bisa memberikan sensasi panas ke bagian belakang leher. Untuk sakit kepala, Anda juga dapat menempelkan es ke daerah pelipis.

Menurut penjelasan Edmund Messina, MD, dokter yang berpraktik di Michigan Headache Clinic, pembuluh arteri yang menyuplai darah ke dura (lapisan otak) letaknya di belakang lapisan tulang tipis di daerah pelipis. "Dura akan meradang pada saat Anda mengalami  migraine. Menurunkan suhu pada pembuluh darah yang melewati  area tersebut diyakini dapat meredakan rasa sakit yang timbul," ujarnya.

10. Menyembuhkan kepala dengan Batasi nitrat dan nitrit

Para ahli menganjurkan untuk menghindari zat-zat yang dapat merangsang sakit kepala, termasuk nitrit dan nitrat dalam daging olahan dan monosodium glutamat (MSG) yang digunakan dalam makanan sebagai penambah rasa. Beberapa obat jantung juga mengandung nitrat.

Sementara itu, kafein, alkohol, phenylethylamine (yang ditemukan dalam coklat dan keju), tiramin (ditemukan dalam kacang-kacangan dan daging fermentasi, keju, dan kedelai), dan aspartam (pemanis buatan dalam makanan banyak) adalah sebagian pemicu dari sakit kepala.

11. Menyembuhkan kepala dengan Stimulasi transkranial magnetik

Sebuah penelitian baru menemukan, ketika pasien diberik stimulasi magnetik transkranial pada otaknya, mereka mendapat pertolongan lebih baik dalam mengatasi masalah sakit kepala ketimbang mereka yang diobati dengan plasebo. Terapi yang bersifat noninvasif ini berlangsung selama satu atau dua jam dan dilakukan di suatu klinik khusus.

Terapi dilakukan dengan cara menempatkan koil elektromagnetik ke dekat kepala untuk mengirimkan sinyal atau gelombang. Namun demikian, stimulasi magnetik transkranial masih dianggap sebagai terapi eksperimental untuk mengobati migrain.

12. Menyembuhkan kepala dengan Elektroda implan

Problem sakit kepala kambuhan di masa depan mungkin akan terselesaikan dengan penggunaan elektroda yang ditanam di leher atau otak untuk meredakan nyeri.

Salah satu jenis terapi yang disebut stimulasi saraf oksipital, muncul sebagai pengobatan menjanjikan dalam pengobatan sakit kepala kluster dan migrain, meski terapi ini masih perlu dikaji melalui studi berskala besar. Dalam perawatan ini, elektroda ditanamkan di dasar tengkorak, dekat saraf oksipital.

Demikianlah beberapa cara menyembuhkan sakit kepala tanpa obat, semoga informasi ini bermanfaat bagi para pengunjung setia blog kami. Sekian dan terimakasih.

Tips Cara Bugar Setiap Hari

Tips Tampil Agar Bugar Setiap Hari - Tampil sehat dan bugar sepanjang hari merupakan harapan setiap orang, karena kebugaran sangat dibutuhkan dalam memaksimalkan pekerjaan.

Saat ini, tubuh bugar dan sehat bukan lagi hanya sebuah harapan melainkan keharusan terutama bagi mereka yang memiliki aktivitas yang padat sepanjang hari, sehingga mau tidak mau kebugaran sangat penting.

Untuk tampil bugar sebenarnya sangat sederhana dan tidak mahal, walaupun banyak juga orang mengkonsumsi suplemen mahal agar tetap tampil bugar.

Berikut Blog PIB akan membagi informasi tentang tips cara membuat tubuh agar senantiasa bugar :

1. Berolah raga
Kegiatan olahraga setiap hari membantu mempersiapkan tubuh untuk berbagai tantangan kegiatan setiap harinya. Caranya adalah mengawali hari dengan melakukan peregangan pada setiap anggota tubuh, dimulai dari kepala hingga kaki. Lewat cara ini, setiap bagian tubuh beserta otot akan mengalami cukup relaksasi setelah semalaman diam saat Anda tidur. Selesai dengan relaksasi, Anda bisa langsung memulai dengan aktifitas sehari-hari.

Tentunya peregangan di pagi hari saja tidak cukup sehingga saya menyarankan agar Anda juga melakukan dua jenis olahraga--kardiovaskular (kardio) dan pembentukan otot--dari hari Senin hingga Sabtu. Olaharga kardiovaskular--lari, joging, jalan cepat, bersepeda, kelas aerobik--menjaga denyut jantung tetap normal, 60 ketukan/menit. Dengan begitu Badan akan selalu Bugar Setiap Harinya

Efeknya, jantung memasok aliran darah yang relatif lebih banyak, yang berarti memasok banyak oksigen ke otak mengingat darah juga membawa oksigen. Karena otak mendapat banyak pasokan oksigen, Anda tidak cepat mengalami keletihan ketika bekerja. Selain itu, daya isap paru-paru juga membesar karena terbiasa mengisap oksigen lebih banyak lewat latihan kardio. Untuk latihan kardio, saya sarankan agar Anda menjadwalkan olahraga kardio 3 kali seminggu secara berselang-seling, misalnya, berlari pada hari Senin, Rabu, dan Jumat. Dia hari lain--Selasa, Kamis, Sabtu, Anda membentuk dan menjaga otot tubuh lewat latihan angkat beban atau bela diri.

Lewat cara ini, manakala intensitas kegiatan meningkat, tubuh tetap bisa menjaga irama kerja karena otot-otot tubuh sudah terbentuk mulai dari Senin sampai Sabtu. Hari Minggu sebaiknya dijadikan sebagai hari istirahat karena, sebaik apapun kondisi fisik Anda, otot tubuh akan mengalami kejenuhan apabila selalu bekerja terus menerus.


2. Makan makanan bergizi.
Makanan dengan kandungan gizi seimbang memberikan zat-zat yang berguna--karbohidrat, protein, kalori, vitamin, serat--bagi tubuh dalam kegiatan kerja harian Anda. Karena itu, usahakan untuk mengkonsumsi makanan yang bervariasi setiap harinya. Di pagi hari Anda bisa memulai dengan mengkonsumsi karbohidrat dalam jumlah sedikit, contohnya, makan bubur ayam, sereal, nasi uduk, atau roti isi telur/daging. Sarapan ini cukup untuk memberikan gizi yang diperlukan tubuh untuk memulai kerja di pagi hari tanpa membuat perut kenyang ataupun mengantuk. Saat makan siang, menu makan bisa diisi dengan karbohidrat/protein, serat, dan vitamin, misalnya, nasi dengan ayam bakar dan sayur. Di malam hari, menu makan malam dapat dicukupkan dengan makan sayur saja atau daging tanpa nasi.

Bagaimanapun juga, di malam hari Anda tidak memerlukan banyak karbohidrat mengingat malam hari hanya dihabiskan untuk tidur saja. Hindari konsumsi makanan cepat saji dan bersantan karena kandungan lemak terurai yang tinggi. Batasi juga konsumsi makanan yang digoreng dan perbanyak makanan yang disajikan dengan cara direbus atau dibakar. Jika Anda bisa memasak, usahakan untuk tidak memasak makanan Anda tidak terlalu lama agar tidak kehilangan banyak kandungan gizinya. Sebagai tambahan, jaga agar takaran makanan pas dengan yang Anda butuhkan. Terlalu banyak karbohidrat dan lemak malah membuat Anda mudah mengantuk.

Dan jangan lupa untuk menjaga kandungan cairan dalam tubuh dengan sering minum air, bukan minuma bersoda ataupun minuman beralkohol. Oh ya, ada satu jenis makanan yang harus dikonsumsi setiap hari, buah. Apapun jenisnya, buah memiliki kandungan vitamin C yang banyak untuk menjaga kebugaran tubuh. Makanlah buah apapun kesukaan Anda dalam bentuk asli atau dijus.

3. Konsumsi makanan suplemen.
Untuk mencukupkan asupan gizi bagi tubuh, makanan suplemen bisa pula di konsumsi dalam jumlah yang cukup sejauh yang diperlukan tubuh. Sebelum Anda membeli suplemen, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter pribadi atau ahli gizi agar tidak timbul dampak negatif di kemudian hari. Suplemen yang terlalu berlebih dapat menimbulkan dampak buruk, toh semua yang berlebih selalu membawa dampak negatif. Saya pribadi menggunakan suplemen vitamin C dalam bentuk pil, dosisnya 300 mg.

Satu pil cukup untuk menopang diri saya dalam kegiatan sehari-hari. Kala saya sedang merasa tidak bugar, saya menambah konsumsi menjadi 2 pil/hari. Walau suplemen baik untuk menambah gizi dan vitamin yang diperlukan tubuh, sebaiknya Anda memakainya dalam takaran tertera pada label atau resep dokter. Konsumsi suplemen yang terlalu banyak akan menimbulkan efek ketergantungan dan menumpuk racun kimia yang terlalu banyak pada tubuh. Jadi, jangan sampai Anda sakit hanya karena mengkonsumsi suplemen makanan atau vitamin terlalu banyak.

4. Hidup teratur dan proporsional.
Bekerja secara seimbang dan tidak diporsir akan memberikan jam kerja yang cukup bagi tubuh. Jika jadwal kerja Anda dimulai dari pukul 7 pagi hingga 5 sore, bekerjalah sesuai jadwal tersebut. Terlalu sering kerja lembur di malam hari hingga pagi hari akan mengacaukan ritme hidup tubuh. Seandainya kerja dari jam 7-5 sama dengan 10 jam sehari, maka Anda memiliki 14 jam yang dapat dipakai untuk olahraga, 2 jam, dan beristirahat, 12 jam. Akan tetapi, bila Anda memiliki jam kerja yang tidak tetap; Senin kerja 10 jam, Selasa 15 jam, Rabu 20 jam;tubuh mudah rentan sakit karena ia tidak pernah memiliki cukup waktu untuk beristirahat dan memulihkan tenaga. Saat pola kerja tersebut dilanjutkan hingga Sabtu, Anda pasti ambruk di hari Minggu. Kalau sudah begitu, Anda terpaksa harus masuk rumah sakit atau beli obat dari dokter dan menjalani wajib istirahat agar dapat sembuh dari sakit. Ini berarti Anda kehilangan banyak jam untuk kerja dan kehilangan kesempatan untuk mengembangkan diri secara profesional. Saya dapat bicara seperti ini karena saya sudah pernah mengalaminya. Dalam hal tidur, usahakan untuk mendapatkan waktu tidur malam sebanyak 8 jam sehari, paling minim 6 jam. Waktu tersebut sudah cukup guna memberikan kesempatan pada sel-sel tubuh, otot badan, jantung, dan otak untuk menstabilkan dan memulihkan diri.

Hidup seimbang juga mensyaratkan Anda untuk tidak bekerja terus terusan. Selesai dengan tugas di kantor atau ketika libur, ada baiknya Anda melakukan kegiatan ringan sebagai usaha relaksasi. Kegiatan ini bisa berupa membaca buku, menonton filem, belajar melukis, bernyanyi, menonton drama, dan banyak lainnya. Ada bagusnya pula bila Anda meluangkan waktu untuk berinteraksi dengan teman-teman di lingkungan Anda sebagai kesempatan pengembangan ketrampilan sosial. Kegiatan seperti ini membantu untuk mengalihkan pikiran dari tekanan di tempat kerja sehingga ketika saat istirahat akhir pekan usai pikiran Anda sudah kembali segar dan energi badan terisi kembali.

Demikianlah tips agar bugar senantiasa sepanjang hari, yang kami lansir dari vivanews, semoga bermanfaat bagi anda semua. Sekian dan terimakasih.

Cara Membersihkan Virus FlashDisk

Cara Membersihkan Virus Pada Flash Disk - Virus di flash Disk tentu sangat menganggu, karena selain merusak data, virus juga dapat mengirimkan data pribadi kita kepada para pembuat  virus itu, sehingga sedapat mungkin flash disk maupun PC kita harus bebas dari virus, supaya data kita "AMAN".

salah satu Penyebaran virus pada computer terjadi melalui flash disk, dimana flash disk yang sudah terinfeksi virus, jika digunakan pada computer yang belum terinfeksi, akan secara otomotis terkena virus.

Untuk mengatasi penyebaran virus melalui flash disk maka flash disk kita harus bersih dari virus. Untuk itu kami akan membagi sedikit cara membersihkan virus pada Flash Disk kepada anda, berdasarkan penglaman kami, berikut caranya :

1. Pastikan Computer yang anda hendak gunakan memiliki anti virus yang terbaru (up to date), jika belum ada, silahkan download antivirus terlebih dulu, dan install.
2. Jika sudah ada antivirus, pasang flash disk anda, dan Scan disk dengan mengunakan Anti virus yang sudah ada. Delete atau Repair file-file yang terinfeksi virus, jika tidak dapat dilakukan, ada dua kemungkinan, pertama antivirus nda kurang ampuh dan tidak update.
3. Jika anda ingin memindahkan data ke flash disk, Scan terlebih dulu File yang anda akan  pindahkan, copy ataupun save dengan menggunakan antivirus yang ada.
4. Sewaktu adan memindahkan data ke computer dari flash disk, lakukan juga langkah-langkah 1,2 dan 3.
5. Jika pembersihkan melaui antivirus tidak berhasil, anda harus memformat flash disk anda, namun data anda semua akan hilang.

Demikianlah sedikit informasi tentang cara menghapus virus pada flash disk, semoga bermanfaat. Sekian dan terimakasih.

Cara Membuat Proposal Kegiatan sekolah Beserta Contoh

Cara Membuat Proposal Kegiatan sekolah Beserta Contoh - Pengertian Proposal adalah sebuah tulisan yang memaparkan sebuah rencana kegiatan dengan lengkap, mulai dari latar belakang, tujuan, nama kegiatan, Tempat dan tanggal Pelaksanaan,Peserta, Acara, Dana, dan Panitia.

Pada umumnya Proposal dibuat akan di ajukan kepada pimpinan dan donatur, agar kegiatan yang dimaksud dalam proposal itu dapat di setujuai dan di berikan dana.

Sebagai bahan panduan untuk membuat proposal dibawah ini Blog PIB bagikan cara membuat proposal kegiatan sekolah :

I. Latar Belakang Dan Tujuan Kegiatan

1. Alasan pertama mengapa anda atau OSIS ingin mengadakan kegiatan ini. Misalnya untuk mengisi kekosongan jam setelah ujian semester 2.


2. Alasan kedua, ketiga dan seterusnya

II – Jenis Kegiatan

Jelaskan jenis kegiatan apa saja yang ingin diperlombakan, misalnya bola volly, futsal, tarik tambang, dll.

III – Waktu dan Tempat Kegiatan

Di mana anda ingin mengadakan kegiatan tersebut, dan bagaimana perijinannya? jelaskan dengan detail.

IV – Pelaksana Lomba

Jelaskan siapa saja yang akan terlibat dalam kegiatan ini mulai dari panitia, penanggung jawab, peserta, penonton, dll.

V – Fasilitas

Jelaskan fasilitas apa saja yang dibutuhkan untuk kegiatan ini.

VI – Pembiayaan

Rinci pembiayaan yang diperlukan untuk kegiatan tersebut misalnya konsumsi untuk pemain, panitia dan tamu undangan, perlengkapan seperti bola dan dll, p3k, hadiah untuk pemenang, dll. Jelaskan secara terperinci dan akurat.

Lampiran 1

Berisi susanan kepanitiaan.

Lampiran 2

Berisi detail taksiran dana yang dibutuhkan untuk kegiatan.

Lampiran 3
Berisi data-data lain yang dibutuhkan, lampiran bisa sampai lebih dari 3 jika memang datanya diperlukan.

Untuk lebih jelasnya silahkan Download contoh proposal kegiatan sekolah di bawah ini :

CONTOH PROPOSAL KEGIATAN SEKOLAH

Demikianlah informasi tentang cara membuat proposal kegiatan sekolah, semoga dapat memberi manfaat bagi anda yang hendak membuat kegiatan. Sekian dan terimkasih.

Cara Memakai Jilbab Segi Empat Terbaru

Cara Memakai Jilbab Segi Empat - Jilbab segi empat merupakan salah satu jilbab modern, dari beberapa cara memakai jilbab modern, memakai jilbab segi empat dapat dikatakan adalah yang paling gampang.

nah untuk itu, blog PIB akan membagi informasi cara memakai jilbab segi empat kepada anda berikut juga videonya, agar anda lebiah mudah untuk mempraktekkannya, oh ya, sebelumnya segi empat dalam hal ini adalah kain yang digunakan untuk jilbab adalah berbentuk segi empat :

Berikut caranya :

• Pakailah jilbab segiempat seperti biasa  
• Lipatlah jilbab segiempat tadi menjadi bentuk segitiga dan pasanglah salah satu ujung jilbab tersebut tepat dibawah dagu dengan dililit kemudian rapikan dengan menggunakan peniti.    
• Pasanglan jilbab segi empat yang kedua dengan menggunakan cara yang pertama tadi.   
• Setelah selesai ekor jilbab yang pertama diangkat keatas jilbab yang kedua tadi, lalu rapikanlah menggunakan jarum pentul.   
• Sisa ujung dari jilbab kedua ini akan kita buat ke bentuk bunga, yaitu dengan cara memilin jilbab kedua tadi menyerupai bunga.   
• Setelah selesai kunci dengan jarum pentul.   
• Lakukanlah terus sampai ujung jilbab tersebut habis dan berubah bentuk menjadi bunga.

Perhatikan gambar cara memakai jilbab di bawah ini :

Jika anda masih mengalami kesulitan untuk memakai jilbab segi empat yang dimaksud, silahkan lihat video cara memakai jilbab dibawah ini :


Demikianlah informasi cara memakai jilbab dari kami, semoga bermanfaat bagi anda para pengunjng setia kami. Sekian dan terimakasih.

Cara Menulis Makalah

Panduan Cara Menulis Makalah - Membuat makalah merupakan salah satu yang wajiba dikerjakan oleh seorang yang duduk dibangku pendidikan, bahkan dalam dunia kerjapun, membuat makalah sebagai bahan presentase juga sering harus dilakakukan.

Membuat makalah sebenarnya gampang-gampang sulit. Gampang, jika kita sudah menguasai materi dan format penulisan makalah yang baik dan benar, maka membuat makalah adalah pekerjaan yang sangat menyenangkan, namun jika kita tidak menguasai materi dan tidak mengetahui formatnya, maka sangatlah sulit membuat makalah yang baik dan benar.

Nah untuk itu, kami akan mencoba membatu anda untuk mengetahu cara membuat atau menulis makalah yang benar, yang kami bagi dalam 2 hal, yakni penguasaan materi dan format makalah. Berikut tahapan cara membuat makalah yang baik dan benar :

Langkah awal membuat makalah :

1. Memilih Topik, Memilih topik sangat perlu dalam membuat makalah, hal ini berkaitan dengan penguasaan materi yang akan kita tulis. Pilihlah topik yang anda kuasai, mudah dan lagi hot. Dalam beberapa kasus, topik atau judul makalah sudah ditentukan, sehingga hal ini akan lebih mudah, tinggal kita hanya mencari data-data pendukung yang sesuai.
2. Menentukan Latar belakang dan penulisan makalah. Setelah mencari dan mendapatkan topik yang akan mau diangkat dalam makalah anda, tentuanya kita dengan sendirinya akan mengetahui latar belakang (motivasi) mengangkat topik tersebut, sehingga dengan itu maka kita dapat selanjutnya mengetahui apa yang menjadi tujuan kita.
3. Menentukan Tujuan pembuatan Makalah, setelah mengetahui latar belakang, maka tentunya kita harus mengetahui permasalahan apa yang hendak kita ingin jawab atau paparkan dalam makalah tersebut sehingga dengan itu, ada makna yang ingin kita sampaikan kepada para pembaca.

Format Pembuatan Makalah : 

1. Kata Pengantar : Berisi tentang kata-kata harapan penulis, ucapan trimakasih, dll dari penulis.
2. Daftar Isi
3. Pendahuluan: Merupakan latar belakang dari pembuatan tugas, tujuan dan manfaat yang diinginkan.
4. Landasan Teori: Adalah kutipan teori-teori yang mendasari pembuatan makalah, biasanya akan langsung dikutip dari buku dan diktat.
5. Pembahasan: Merupakan bagian dari inti makalah, dan disini merupakan bagian untuk membahas mengenai makalah yang akan dibuat.
6. Kesmpulan: Disinilah ditungkan kesimpulan tentang makalah yang sudah ditulis.
7. Daftar Pustaka: Menuliskan sumber-sumber tulisan yang sudah dipakai dalam pembuatan makalah.

 Format Ukuran Kertas dan Sampul Pembuatan Makalah

• Kertas : A4 80 gram
• Sampul : Kertas Buffalo warna Kuning
• Font : Arial
• Size : 12
• Spasi : 1,5
• Margin

    - Atas : 4 cm
    - Kiri : 4 cm
    - Bawah : 3 cm
    - Kanan : 3 cm

• Makalah ditulis minimal 10 halaman belum termasuk halaman Judul, Lampiran, dan Daftar Pustaka.
• Nomor Halaman

    - Letak di kanan atas
    - Angka i,ii,iii,dst. Mulai dari kata pengantar sampai dengan sebelum Bab Pendahuluan.
    - Angka 1,2,dst. Mulai dari Pendahuluan sampai dengan akhir.

Membuat makalah memang agak sedikit lebih rumit dapat pada cara membuat artikel, namun jika bila kita sudah memahami cara membuat makalah diatas, maka kita akan semakin mudah dalam membuat makalah. Demikianlah cara membuat makalah yang dapat kami sampaikan kepada para pengunjung setia kami, semoga bermanfaat, sekian dan terimkasi

Cara Membersihkan Air Minum Dari Kuman

Cara Membersihkan Air Dari Kuman - Sebelum air diminum pastikan air tersebut dapat bersih dari kuman. Menghilangkan kuman dari air sebelum diminum sangat penting karena dengan dibersihkannya kuman, maka air itu menjadi sehat untuk dikonsumsi.

Inilah beberapa Cara menghilangkan kuman dari air agar layak diminum:

1. Membersihkan air dari kuman dengan Memasak Air

Pasteurisasi pada air yang akan dikonsumsi dapat dilakukan dengan jalan memanaskan air pada temperatur 55ºC – 60ºC selama sepuluh menit. Hal tersebut akan mematikan sebagian besar patogen yang ada dalam air. Walaupun demikian cara ini tidak efektif,sebab kita hampir tidak mungkin setiap saat dapat memantau air yang kita panaskan apa sudah berada dalam temperatur pasteurisasi tersebut atau belum.

Cara lain yang lebih efektif dan telah sering kita lakukan adalah memasak atau merebus air yang akan kita konsumsi hingga mendidih. Cara ini sangat efektif untuk mematikan semua patogen yang ada dalam air seperti virus, bakteri, spora, fungi dan protozoa. Lama waktu air mendidih yang dibutuhkan adalah berkisar 5 menit, namun lebih lama lagi waktunya akan lebih baik, direkomendasikan selama 20 menit.

Walaupun mudah dan sering kita gunakan, kendala utama dalam memasak air hingga mendidih ini adalah bahan bakar, baik itu kayu bakar, briket batubara, minyak tanah, gas elpiji ataupun bahan bakar lainnya.

2. Membersihkan Air dari Kuman dengan Radiasi dan Pemanasan Dengan Menggunakan Sinar Matahari
Proses radiasi ultra violetdan pemanasan air dengan menggunakan sinar matahari ini dapat dilakukan dengan bantuan wadah logam ataupun botol transparan.

Botol transparan yang digunakan umumnya adalah botol plastik. Botol kaca dapat digunakan tetapi memiliki kelemahan mudah pecah, lebih berat dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk pemanasan. Oleh karena itu gunakanllah botol kaca yang dapat ditembus oleh sinar ultra violet.

Untuk mengantisipasi bahaya dari pemakaian plastik, sebaiknya gunakan botol plastik dengan nomor logo daur ulang 1 atau PETE/PET (polyethylene terephthalate), atau lebih baik lagi bila anda memiliki botol bernomor 5 atau PP (polypropylene). Keterangan lebih lanjut mengenai jenis plastik tersebut dapat anda lihat padanomor jenis plastik daur ulang.

Untuk mempercepat proses radiasi dan pemanasan botol transparan tersebut dicat hitam pada salah satu sisinya (50% dari permukaan botol) atau diletakkan pada permukaan media yang berwarna gelap yang dapat mengumpulkan dan menimbulkan radiasi panas. Pada kondisi demikian, setelah diletakkan selama beberapa jam (5-6 jam untuk keadaan cerah) air di dalam botol tersebut akan dapat mencapai 55ºC (mencapai suhu pasteurisasi) sehingga patogen yang ada dalam air dapat dieliminir.

Untuk hasil yang lebih baik lagi, sebelum dijemur lakukan proses aerasi dengan mengocok botol terlebih dahulu setelah itu botol diletakkan pada permukaan metal seperti atap seng.

3.Membersihkan Air dari Kuman dengan  Air Perasan Jeruk Nipis
Cara ini efektif untuk mengatasi virus kolera. Dengan menambahkan air jeruk nipis hingga mencapai 1-5% dari air yang hendak dikonsumsi dapat menurunkan pH air di bawah 4,5. Pada tahap ini virus kolera dapat dikurangi hingga hampir 100%. Selain itu dari hasil penelitian, pertumbuhan virus kolera pada nasi dapat ditahan dengan menggunakan air jeruk nipis pada saat dimasak.

Kelemahan dari cara ini adalah bila campuran air perasan jeruk nipis terlalu banyak akan dapat merubah rasa air.

Demikianlah beberapa cara membersihkan air dari kuman agar dapat diminum, semoga informasi ini bermanfaat bagi anda sekalian. Sekian dan terimakasih.